1）下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办

发布时间：2025-08-26 16:07:16 来源：9na.top 作者：热点

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回复区

      减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。
      

      指导意见：
      根据你的描述，身材比例与遗传有很大的关系，建议不要纠结，可以到医院的整形中心就诊，你的情况，可以进行抽取适当的脂肪，改变你的形体
      

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